Nuestros Servicios
Explora nuestra amplia gama de servicios diseñados para impulsar tu formación integral, desde actividades deportivas como natación y gimnasio, hasta programas de cuidados infantiles y opciones recreativas pensadas para toda la familia.
Servicio integral para niños con actividades formativas como natación, danza, activación física y lenguaje (incluidas solo en mensualidades).
Ambiente seguro, educativo y afectivo para el desarrollo físico, emocional y social.
Danza folklórica mexicana
La danza folklórica es una actividad que conecta a los participantes con la riqueza cultural de México a través del movimiento y la música tradicional. En estas clases se aprenden coreografías representativas de distintas regiones del país, fortaleciendo la identidad cultural, la coordinación y la expresión artística.
Psicología
El área de psicología está enfocada en brindar acompañamiento emocional y orientación profesional para niños, adolescentes y adultos. Su objetivo es fortalecer la salud mental, fomentar la inteligencia emocional y apoyar el desarrollo personal en un ambiente seguro y de confianza.
Nuestros servicios
Cardio
El programa de cardio está diseñado para mejorar la resistencia física, fortalecer el sistema cardiovascular y aumentar la energía diaria. Las clases combinan ejercicios aeróbicos guiados por instructores capacitados, ideales para quienes buscan mantenerse en forma, perder peso o complementar otras disciplinas deportivas.
Baile
El baile latino es una actividad vibrante y divertida que combina ejercicio físico con expresión artística. Cada estilo, cumbia, bachata y salsa, se trabaja en sesiones independientes, permitiendo que los participantes aprendan pasos, técnicas de coordinación y ritmo, mientras disfrutan de un ambiente social y lleno de energía.
Nutriología
El área de nutriología está dedicada a brindar asesoría profesional en alimentación y hábitos saludables, adaptada a las necesidades de cada persona. El objetivo es mejorar la calidad de vida mediante planes nutricionales personalizados que apoyen el rendimiento físico, el control de peso y la prevención de enfermedades.
Gimnasia artística
La gimnasia artística es una disciplina enfocada en el desarrollo físico integral. A través de rutinas técnicas y divertidas, los participantes trabajan fuerza, flexibilidad, coordinación y disciplina, fomentando hábitos saludables y confianza en sí mismos. Es una actividad que combina deporte y expresión corporal, ayudando al crecimiento físico y emocional en un ambiente seguro y formativo.
Stretching
El stretching es una disciplina enfocada en el estiramiento consciente de la musculatura, combinando técnicas derivadas del yoga, la gimnasia tradicional y la danza clásica. Su objetivo principal es mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones, reducir la tensión muscular y favorecer la relajación después de la actividad física.
Fisioterapia y rehabilitación
El área de fisioterapia y rehabilitación está enfocada en brindar atención especializada para la recuperación física y el cuidado del movimiento. Su objetivo es ayudar a los pacientes a mejorar su calidad de vida mediante técnicas profesionales que favorecen la movilidad, reducen el dolor y previenen futuras lesiones
Gimnasio
Espacio equipado para entrenamiento físico y clases de cardio en horarios matutinos y vespertinos. Ideal para mejorar condición física, perder peso y fortalecer el sistema cardiovascular.
Opciones con o sin instructor para adaptarse a tus necesidades y ritmo de entrenamiento.
Natación
Clases de natación para niños desde 1 año y adultos, enfocadas en el desarrollo físico, coordinación, seguridad acuática y bienestar integral.
Modalidades individual y grupal, con horarios fijos o libres.
Lima lama
El Lima Lama es un arte marcial polinesio que combina técnicas de defensa personal con acondicionamiento físico y disciplina mental. En estas clases, los participantes aprenden movimientos prácticos para protegerse, mejorar reflejos y fortalecer la confianza, todo dentro de un ambiente seguro y respetuoso.
